まずブラッシング（またはコーミング）で髪を梳いてください。そのあとよくすすぎます（予洗い）。十分にすすいでください（ここが肝心）。少量のシャンプーでよく泡立て優しくモミ洗いします（髪よりも頭皮を洗う感じで）。決してゴシゴシ摩擦してはいけません。再びよくすすぎます（しっかりと）。トリートメントを髪に付け（頭皮に付かないように）少し時間をおいてからすすぎます。